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CLASS ― レッスン内容 ―
≪ 準備中ですm(__)m ≫

◆レッスンの流れ
【 1 】ウォームアップ・ストレッチ
エクササイズ・筋トレ・HIITトレーニング等を
やることもあります。
【 2 】シンプルなステップやターンの練習
【 3 】先ほどやったステップを数種、組み合わせたり、
手の動きを加え、より動きのあるダンスに発展させていきます!
◆私にもできますか?

ダンスをやってみたいけれど、ちょっと不安な方へ
ダンスが初めての方は、1~2回目は緊張してしまって
思うように動けない方がほとんどです。
何もかも、生まれて初めてのことなので当然ですよね(^^)
ダンス経験者の方も、その先生の振付に慣れるまでは、
覚えるのに時間がかかり、苦労することと思います。
ですが2回、3回とレッスンを続けるうちに緊張がとれ、できることが増えていきますので、
徐々に自信がつき、楽しみながら踊れるようになります。
これからダンスを始めたい方も、ダンス経験者の方も、「最初が不安」なのは、みなさん一緒です。
でも・・・不安なのは最初だけです!!
「やってみたいかも…」と少しでもご興味があれば、ぜひ気楽な気持ちでスタジオへ来てみてください。
一度、レッスンの雰囲気を見てしまえば、不安の大半はなくなり、きっと「やりたい!!」に変わっているでしょう?
それでもやっぱり心配…という方は、まずはメール、LINE、お電話などでご相談下さい。
運動オンチなんですけど…、年齢や体型が気になるのですが…、どんな人が来てますか?
たまにしか行けなくても大丈夫?どんな曲で踊りますか?etc...
些細な疑問や気になること、何でもお気軽にお問合せください(^_^)
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